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Gesundheit und Wohlbefinden

Tipps für seelisches und körperliches Wohlbefinden

Herzlich willkommen auf Gesundheit und Wohlbefinden – der Webseite mit Informationen und Tipps für ein besseres Leben!

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Die Kunst ein wirklich selbstbestimmtes Leben zu führen

  • Gesundheitstipps, Wohlbefinden

Wird ein Mensch geboren, dann geschieht das ohne sein „Mitbestimmungsrecht“. Für seine Herkunft, das Land und die Gesellschaftsordnung – dafür kann er weder zur Rechenschaft gezogen werden, noch kann er in seinen ersten Lebensjahren etwas verändern. Das kleine Wesen ist… Weiterlesen »Die Kunst ein wirklich selbstbestimmtes Leben zu führen

Wie Sie negative Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen

  • Gesundheitstipps, Wohlbefinden

In einem deutschen Volkslied heißt es: „Die Gedanken sind frei, wer kann sie erraten? Sie fliegen vorbei, wie nächtliche Schatten …“ Nicht immer ist das so. Was sind Gedanken? Wie laufen sie ab? Ein Gedanke – positiv oder negativ –… Weiterlesen »Wie Sie negative Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen

Ernährung und Psyche: stimmungsaufhellende Lebensmittel

  • Ernährung, Gesundheitstipps

Voraussetzungen für eine gesunde Lebensweise Der Mensch ist eine Einheit von Körper (Physis), Geist und Seele (Psyche). Psychische Ursachen für Unwohlsein schlagen oft auf den Magen oder können sogar zu ernsthaften Erkrankungen führen. Der menschliche Verstand, der Geist, fungiert als… Weiterlesen »Ernährung und Psyche: stimmungsaufhellende Lebensmittel

Oralverkehr: Techniken und gesundheitliche Risiken

  • Sexualität

Oralverkehr: Definition Das Wort Oralverkehr (Oral = lateinisch Mund) ist ein Überbegriff für verschiedene sexuelle Praktiken, bei denen zur sexuellen Erregung und Befriedigung des Sexualpartners der Mund, die Zunge, die Lippen oder die Zähne verwendet werden. Oralverkehr: Geschichte Die sexuelle… Weiterlesen »Oralverkehr: Techniken und gesundheitliche Risiken

Grüner Tee und seine besonderen Eigenschaften

  • Gesundheitstipps, Wohlbefinden

Grüner Tee wirkt auf Körper und Seele Grüner Tee wird wegen seiner bekömmlichen und wohltuenden Eigenschaften immer beliebter. In China wie auch in Japan schätzte man diese Teepflanze aufgrund ihrer besonderen, der Gesundheit zuträglichen Vorzüge schon vor ungefähr fünftausend Jahren.… Weiterlesen »Grüner Tee und seine besonderen Eigenschaften

Mangelndes Selbstbewusstsein: Ist mehr Selbstvertrauen erreichbar?

  • Gefühle

Der Wert des Selbstbewusstseins dürfte wohl jeden bekannt sein. Für die persönliche Weiterentwicklung und für ein erfolgreiches, erfülltes und zufriedenes Leben, ist ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein von grundlegender Bedeutung. Ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein ist in nahezu jeden Lebensbereich von Vorteil.… Weiterlesen »Mangelndes Selbstbewusstsein: Ist mehr Selbstvertrauen erreichbar?

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"Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist die Basis für ein gesundes und erfülltes Leben."

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Gesundheitstipps:

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  • Nahrungsergänzung durch B-Vitamine: sinnvoll, überflüssig oder gar riskant?
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