RSSKategorie: Gefühle

    Vom Mythos der Schwere: Neues aus der Trauerforschung

    Viele Menschen glauben daran, dass Trauer immer in festen Phasen verläuft und zudem stets intensiv und schwer sein muss. Vergessen Sie diese Theorie. Trauer lässt sich in kein Schema pressen und schon gar nicht in einen Zeitplan – jeder Mensch erlebt das Abschiednehmen auf individuelle Weise. Die Menschen, besonders jedoch Wissenschaftler, lieben klare Strukturen. Entsprechend […]

    10. Februar 2019 | By >> mehr lesen

    Wut und Aggressionen abbauen und bewältigen

    Die Neigung zu Wutausbrüchen und aggressivem Verhalten ist für die Betroffenen selbst und für ihr soziales Umfeld eine starke Belastung. Einige Tricks können helfen, mit Aggressionen richtig umzugehen und sie bewusst abzubauen, bevor sie in zwischenmenschlichen Beziehungen Schaden anrichten können. Gefühle wie Wut und Aggression annehmen Negative Emotionen, die zu aggressivem Verhalten führen, sind Teil […]

    9. Juli 2015 | By >> mehr lesen

    Tipps gegen Prüfungsangst

    Prüfungsangst entsteht als eine Mischung aus neurotischen und realen Angstgefühlen und kann sich in vielfältigen Stresssymptomen äußern. Sie führt bei vielen Betroffenen nicht nur zu Blackouts, gedanklichen Blockaden und dadurch zu einer verminderten mentalen Leistungsfähigkeit während einer Prüfung, sondern oft schon im Vorfeld zu Panikattacken, Schlaflosigkeit und Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden und Versagensängsten. Dadurch wird der […]

    18. März 2015 | By >> mehr lesen

    Was versteht man unter Hochsensibilität?

    Der Mensch – ein „Sensibelchen“ Der Mensch besteht aus Körper (Physis), Seele (Psyche) und Geist. Ein Gesunder verfügt über fünf funktionierende Sinne: Fühlen (Tastsinn) Riechen (Geruchssinn) Schmecken Hören Sehen Scherzhaft wird oft der „Eigensinn“ benannt, ist aber in diesem Thema nicht relevant. Mit diesen „Sinnes-Gaben“ ausgestattet, nimmt jeder früher oder später Empfindungen von außen wahr […]

    27. Februar 2015 | By >> mehr lesen

    Was ist Eifersucht und welche Ursachen stecken dahinter?

    Definition Eifersucht „Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“ (Franz Grillparzer). Es ist eine, unterschiedlich stark ausgeprägte, emotionale menschliche Reaktion und Verhaltensweise einer Bezugsperson gegenüber. Meist betrifft das den Ehepartner, Lebensgefährten oder sogar von einem Kind einem anderen Kind gegenüber. Es sind Menschen, die dem Eifersüchtigen am nächsten stehen und am […]

    7. Februar 2015 | By >> mehr lesen

    Wut und Aggression: Ursachen und Auslöser

    Ärger, Groll, Zorn, Wut, Rage, Hass, Tobsucht oder Aggression sind Empfindungen und Verhaltensweisen der Menschen, die es seit Beginn ihrer Existenz gibt. Diese Skala zeigt Steigerungsformen auf, die nicht erstrebenswert sind und doch gehören sie zum Leben in unterschiedlicher Präsenz dazu. Aussagen wie: „Ich habe eine Wut im Bauch“, „Die Galle läuft über“, sich „schwarz […]

    16. Januar 2015 | By >> mehr lesen

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