Langeweile im Alltag lässt sich bei Wartezeiten, Fahrten oder ähnlichen Situationen nicht vermeiden. Auf Dauer schadet sie allerdings der Gesundheit. Die folgenden fünf Tipps sorgen für einen stressarmen, abwechslungsreichen Alltag. Tipp Eins: Tagesstruktur öfter verändern Für ein straffes Zeitmanagement sind… Weiterlesen »Gesundheitsrisiko Langeweile – Tipps für abwechslungsreiche Work-Life-Balance
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung – der Umwelt zuliebe oder aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen. Tatsächlich kann eine pflanzliche Ernährung dem Körper guttun und ihn mit allen nötigen Nährstoffen versorgen. Dafür muss sie allerdings gut geplant… Weiterlesen »Vegetarisch und gesund: So geht eine pflanzliche Ernährung ohne Mangelerscheinungen
Die Amputation des Beines ist immer ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Menschen und hat weitreichende Folgen auf den Lebensalltag. Mittlerweile sind die Einschränkungen aber geringer geworden, was insbesondere mit der besseren medizinischen Versorgung zusammenhängt. Auch nach einer Amputation kann… Weiterlesen »Nach Beinamputation – wie geht es weiter?
Die menschliche Haut muss im Alltag viele Belastungen aushalten. Das gilt besonders für die Gesichtshaut, die im Gegensatz zum restlichen Körper meist unbedeckt bleibt und so etwa Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. In der kalten Jahreszeit braucht die Haut spezielle Pflege, um… Weiterlesen »Wenn die kalte Jahreszeit bevorsteht: So kommt die Haut gut durch den Winter
Immer wieder hört man, dass Cannabidiol das neue Wundermittel sei, welches bei einer Vielzahl von Leiden helfen kann. Darüber hinaus ist es verhältnismäßig günstig und gilt als gut verträglich. Doch warum setzen es Ärzte und Kliniken dann nicht viel großflächiger… Weiterlesen »CBD in Wellness und Therapie: Wo ist der Unterschied?
Sie haben das Gefühl, Sie sind dauerkrank? Erwachsene haben durchschnittlich zwei bis vier Erkältungen im Jahr. Ein starkes Immunsystem kann helfen, Erkältungen vorzubeugen. Wie Sie Ihr Immunsystem stärken, erfahren Sie in diesem Artikel. Tipps für ein starkes Immunsystem Das Immunsystem… Weiterlesen »So stärken Sie Ihr Immunsystem