Millionen Menschen leiden in den westlichen Industrienationen an chronischer oder regelmäßig wiederkehrender Nesselsucht. In vielen Fällen bleibt die Suche nach eindeutig definierbaren Auslösern wie bestimmten Nahrungsmitteln oder Medikamenten erfolglos. Heute ist hinlänglich bekannt, dass Stress eine wesentliche Rolle in der Entstehung und im Verlauf der Erkrankung spielt. Stress kann eine Nesselsucht auslösen oder verstärken. Umgekehrt […]
Viele Menschen schenken der Auffassung Glauben, nach der Trauer immer in festen Phasen verläuft und zudem stets intensiv und schwer sein muss. Vergessen Sie diese Theorie. Trauer lässt sich in kein Schema pressen und schon gar nicht in einen Zeitplan – jeder Mensch erlebt das Abschiednehmen auf individuelle Weise. Die Menschen, besonders jedoch Wissenschaftler, lieben […]
Egal, ob gerade eine Beziehung in die Brüche gegangen ist oder ob die Partnersuche schon seit einigen Jahren erfolglos ist – manchmal haben Singles den Eindruck, dass sie nie wieder glücklich sein werden. Allerdings zeigt die Erfahrung, dass meist ausgerechnet dann, wenn der Wunsch nach einem neuen Partner am größten ist, die Suche besonders selten […]
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die auch in unserer Gesellschaft immer beliebter wird. Im ersten Moment verbinden viele Personen Yoga nur mit den körperlichen Übungen, doch Yoga ist noch viel mehr und beinhaltet mehrere Bausteine. Dieses ganzheitliche System birgt viele Vorteile für Körper, Geist und Seele und kann unser Leben zum Positiven verändern. Was ist Yoga? […]
Lachen ist gesund, tut gut und fördert das soziale Miteinander. Die wenigsten Menschen wissen jedoch, dass dieser komplexe Vorgang nicht nur die Seele erheitert, sondern den gesamten Körper aktiviert und auf lebenswichtige Organe eine anregende Wirkung entfaltet. Wer häufig lacht, kann sogar sein Risiko, an Krebs, Infekten und Stoffwechselstörungen zu erkranken, auf ganzheitliche und dabei […]
Seit Essen immer mehr zum Lifestyle-Thema wird, jagt ein Trend den nächsten. Veganer und Fleischfans stehen sich nicht selten unversöhnlich gegenüber. Doch wer hat recht? Ist der Verzicht auf Fleisch nur moderner Religionsersatz oder hat er belegbare Vorteile? Wenig Fleisch besser als Komplettverzicht Obwohl vegane Alternativprodukte die Supermarktregale erobern, bleibt Fleisch bei deutschen Verbrauchern weiterhin […]
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