Kaum ist das neue Jahr gestartet, beginnen die ersten schon wieder damit, sich zu fragen, wie so schnell der Alltagsstress zurückkommen konnte. Die meisten Berufe finden mittlerweile vom Schreibtisch aus statt. Verspannungen im ganzen Körper sind vorprogrammiert, häufig begleitet von… Weiterlesen »Alltagsstress im neuen Jahr: So kann man ihn kinderleicht umgehen
Bei Cannabidiol (kurz CBD) handelt es sich um einen natürlichen Wirkstoff, der in den vergangenen Jahren immer mehr Bekanntheit erlangt hat. Denn immer mehr Menschen verwenden CBD als Schlafmittel oder zur Behandlung unterschiedlicher Beschwerden. Doch welche Beschwerden lassen sich mithilfe… Weiterlesen »Die Wirkung von CBD auf den Körper
Abnehmen, ohne dabei auf das eigene Lieblingsessen verzichten zu müssen – ist das überhaupt möglich? Die Antwort auf diese Frage lautet ganz klar: Ja! Die Lösung in diesem Zusammenhang ist die Heißluftfritteuse. Die Heißluftfritteuse weist einige Unterschiede im Vergleich zur… Weiterlesen »Leichter abnehmen mit einer Heißluftfritteuse
Etliche Frauen haben während des Zyklus, der Schwangerschaft oder auch den Wechseljahren hormonelle Schwankungen, wobei das eigentlich untertrieben ausgedrückt ist. Hormone sind nämlich lebenswichtig. Umso besser, dass man den Hormonhaushalt natürlich regulieren kann. Im folgenden Artikel zeigen wir, wie das… Weiterlesen »Tipps zur natürlichen Regulierung des Hormonhaushalts
Der Körperbau der Menschen ist unterschiedlich. Dies fällt vor allem dann auf, wenn Sie sich selbst verachten, verändern oder optimieren möchten. Schnell wird klar, dass ein Vergleich nicht mit jedem anderen Menschen möglich ist. Zwar unterscheidet sich der Bauplan des… Weiterlesen »Die Vielfalt der Stoffwechseltypen – ektomorph, endomorph, mesomorph
Vitamin-D hat im Gegensatz zu den anderen Vitaminen eine spezielle Besonderheit. Größtenteils wird dies nämlich durch die Haut mithilfe von Sonnenstrahlung aufgenommen. Nur ein geringer Teil wird dabei durch Nahrung integriert. Ein Vitamin-D-Mangel hat in der Regel negative Auswirkungen auf… Weiterlesen »Vitamin-D-Mangel diagnostizieren und behandeln