Die körperlichen und seelischen Folgen von chronischem Stress Chronischer Stress ist in der modernen Gesellschaft der westlichen Industrienationen ein weitverbreitetes Phänomen, das viele Menschen als unvermeidbar hinnehmen. Bei ersten Anzeichen sollten jedoch umgehend Gegenmaßnahmen gesetzt werden, denn Dauerstress wird für… Weiterlesen »Chronischer Stress: Auswirkungen auf Körper und Psyche
Ärger, Groll, Zorn, Wut, Rage, Hass, Tobsucht oder Aggression sind Empfindungen und Verhaltensweisen der Menschen, die es seit Beginn ihrer Existenz gibt. Diese Skala zeigt Steigerungsformen auf, die nicht erstrebenswert sind und doch gehören sie zum Leben in unterschiedlicher Präsenz… Weiterlesen »Wut und Aggression: Ursachen und Auslöser
Intuition und Emotion als treibende Kräfte Gefühle scheinen in unterschiedlichen Situationen in uns aufzusteigen, ohne dass wir aktiv etwas dazu beitragen. Oft empfinden wir Zuneigung, Freude, Wut, Traurigkeit oder Begeisterung, ohne den wahren Auslöser dafür definieren zu können. Emotionen stellen… Weiterlesen »Die Macht der Gefühle: Emotionen steuern Denken und Handeln
Unter dem Begriff Fatigue-Syndrom (kurz Fatigue oder auch Erschöpfungssyndrom genannt) sind Symptomkomplexe zusammengefasst, die als Folge von chronischen Erkrankungen, Immunschwächen und Mangelerscheinungen auftreten oder ein eigenes Krankheitsbild darstellen. Die Symptome, die auf das Fatigue-Syndrom hindeuten, können vielfältig sein, zentral sind… Weiterlesen »Fatigue-Syndrom: Symptome und Behandlung
Die Bewältigung von Trauer und Verlust Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens öfter damit konfrontiert, einen geliebten Menschen durch Tod oder Trennung zu verlieren oder andere Situationen bewältigen zu müssen, die von Abschied und Verlustkrisen geprägt sind. Trauer und… Weiterlesen »Trauer und Verlust: Wie mit dem Verlustschmerz umgehen?
Angst und ihre Auswirkungen Jeder Mensch kennt sie: die „Richtige“ und die unbegründete Angst. Sie ist ein ureigener Affekt und betrifft Menschen jeden Alters sowie die Tiere. Ohne Angst würde die Hemmschwelle zum Risiko negiert und die Gefahren im menschlichen… Weiterlesen »Unbegründete diffuse Angst – was steckt dahinter?