Yoga ist eine Lebensphilosophie, die auch in unserer Gesellschaft immer beliebter wird. Im ersten Moment verbinden viele Personen Yoga nur mit den körperlichen Übungen, doch Yoga ist noch viel mehr und beinhaltet mehrere Bausteine. Dieses ganzheitliche System birgt viele Vorteile… Weiterlesen »Was bewirkt Yoga? Über Yoga und seine Vorteile
Lachen ist gesund, tut gut und fördert das soziale Miteinander. Die wenigsten Menschen wissen jedoch, dass dieser komplexe Vorgang nicht nur die Seele erheitert, sondern den gesamten Körper aktiviert und auf lebenswichtige Organe eine anregende Wirkung entfaltet. Wer häufig lacht,… Weiterlesen »Warum Lachen so gesund ist
Seit Essen immer mehr zum Lifestyle-Thema wird, jagt ein Trend den nächsten. Veganer und Fleischfans stehen sich nicht selten unversöhnlich gegenüber. Doch wer hat recht? Ist der Verzicht auf Fleisch nur moderner Religionsersatz oder hat er belegbare Vorteile? Wenig Fleisch… Weiterlesen »Ernährungsinfo: Ist Fleischgenuss tatsächlich ungesund?
Vergesslichkeit, Sprachprobleme und Orientierungslosigkeit sind nur drei der zahlreichen möglichen Symptome für eine Alzheimer-Demenz. Sie gilt als eine klassische Alterskrankheit und ist zum jetzigen Stand noch nicht vollständig heilbar. Aktuell leben 1,6 Millionen Menschen in Deutschland mit der Diagnose Demenz… Weiterlesen »Alzheimer – die Krankheit des Vergessens: Belastung für Betroffene und Angehörige
Yoga bedeutet Harmonie, Einheit, Vereinigung und ist eine Bewegungslehre mit uralter Tradition. Sie blickt auf eine mehrere Jahrtausende lange Geschichte zurück. Als religionsübergreifende Philosophie ohne strenges Regelsystem beschreibt Yoga eine sich ständig erweiternde Erfahrungswissenschaft, die von einem bis heute anhaltenden… Weiterlesen »Yoga: philosophische Grundlagen, Wirkungsweisen und Arten
Die Ringelblume beschreibt eine Pflanzenart innerhalb der Korbblütler, die in der Naturmedizin vielfältige Verwendung findet. Die auch unter dem botanischen Namen Calendula officinalis bekannte einjährige Pflanze fällt durch einen krautigen und buschigen Wuchs und ihre leuchtend dottergelben bis orangegelben, seltener… Weiterlesen »Ringelblume (Calendula): Wirkung, Einsatzgebiete und Anwendungsmöglichkeiten