RSSKategorie: Gesundheitstipps

Wie super ist Superfood wirklich?

Superfoods sind derzeit in aller Munde. Zahlreiche Ernährungswissenschaftler preisen sie an und schreiben darüber in ihren Blogs. Chia-Samen, Goji-Beeren, Matcha oder Açai – es gibt einen regelrechten Hype um diese Früchte und Samen. Sie weisen einen hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien auf. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte sollen sie sich positiv auf die Gesundheit […]

8. Februar 2017 | By >> mehr lesen

Traditionelle Chinesische Medizin: was ist das eigentlich?

Grundlagen und Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin oder TCM beschreibt ein Behandlungssystem, das im Laufe von über 2500 Jahren entstanden ist und seinen Ursprung im alten China hat. Sie wird zu den ganzheitlichen Behandlungsansätzen gezählt. Im Gegensatz zur westlichen Schulmedizin, die auf somatischen und mikroskopischen Untersuchungsmethoden aufbaut, steht bei der TCM […]

8. November 2016 | By >> mehr lesen

Fast Food – Auswirkungen auf den Körper

Es geht schnell, es schmeckt lecker und die Auswahl ist groß: Fast Food ist bei den Deutschen sehr beliebt, ob als schnelles Essen in der Mittagspause oder am Abend, damit man nichts mehr kochen muss. Knapp jeder Zweite gönnt sich Burger, Pizza, Currywurst oder Döner mindestens einmal pro Monat. Grundsätzlich ist dies auch nicht ungesund, […]

24. August 2016 | By >> mehr lesen

Deutsche Badeseen – bakterieller Bindehautentzündung vorbeugen

Bei warmem Wetter zieht es viele Deutsche an die Badeseen. Denn was ist schließlich erholsamer als ein Sprung ins kühle Nass? Doch obwohl die Wasserqualität hierzulande noch sehr gut ist, bergen manche Gewässer Gefahren, die Bindehautentzündungen und andere Beschwerden zur Folge haben können. Mit den folgenden Tipps kann man sich im Sommer davor schützen. Nach […]

24. Juli 2016 | By >> mehr lesen

Ganzheitliche Medizin: Was steckt hinter diesem Begriff?

Die ganzheitliche Medizin findet seit einigen Jahren als alternative Therapiemöglichkeit zunehmend Beachtung. Viele Ärzte, Zahnärzte, Heilpraktiker und Psychologen bezeichnen sich heute als ganzheitlich und grenzen sich klar von der Schulmedizin und deren Behandlungsgrundlagen ab. Im Gegensatz zu anderen alternativen Heilverfahren wie der Naturheilkunde oder Homöopathie ist mit dem Begriff ganzheitliche Medizin keine klar umgrenzte Definition […]

10. Januar 2016 | By >> mehr lesen

Stimmprobleme im Alltag: was Sie dagegen tun können

Wer hat sich nicht schon einmal heiser geschrien? Bei einem spannenden Fußballspiel, auf einem Konzert der Lieblingsband oder bei einer hitzigen Diskussion. Doch nicht immer müssen Emotionen mit im Spiel sein, wenn die Stimme erhoben oder außergewöhnlich viel benutzt wird, ebenso gibt es sogenannte Vielsprecher: Menschen mit Berufen, die täglich hohe kommunikative Anforderungen stellen. Dazu […]

18. Oktober 2015 | By >> mehr lesen

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