Chronischer Stress

Stress gezielt reduzieren – So ist es möglich

Gesundheitstipps, Wohlbefinden

Wir alle wünschen uns die Möglichkeit, unseren Alltag ohne Stress möglichst effizient zu gestalten. In den vergangenen Jahren wurden die gesundheitlichen Auswirkungen des psychischen Drucks weiter untersucht. Gerade in unserer von hohen Erwartungen geprägten Gesellschaft tun wir gut daran, jenen… Weiterlesen »Stress gezielt reduzieren – So ist es möglich

Chronischer Stress: Auswirkungen auf Körper und Psyche

Beschwerden

Die körperlichen und seelischen Folgen von chronischem Stress Chronischer Stress ist in der modernen Gesellschaft der westlichen Industrienationen ein weitverbreitetes Phänomen, das viele Menschen als unvermeidbar hinnehmen. Bei ersten Anzeichen sollten jedoch umgehend Gegenmaßnahmen gesetzt werden, denn Dauerstress wird für… Weiterlesen »Chronischer Stress: Auswirkungen auf Körper und Psyche