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Gesundheit und Wohlbefinden

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Herzlich willkommen auf Gesundheit und Wohlbefinden – der Webseite mit Informationen und Tipps für ein besseres Leben!

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Ernährung und Psyche: stimmungsaufhellende Lebensmittel

  • Ernährung, Gesundheitstipps

Voraussetzungen für eine gesunde Lebensweise Der Mensch ist eine Einheit von Körper (Physis), Geist und Seele (Psyche). Psychische Ursachen für Unwohlsein schlagen oft auf den Magen oder können sogar zu ernsthaften Erkrankungen führen. Der menschliche Verstand, der Geist, fungiert als… Weiterlesen »Ernährung und Psyche: stimmungsaufhellende Lebensmittel

Oralverkehr: Techniken und gesundheitliche Risiken

  • Sexualität

Oralverkehr: Definition Das Wort Oralverkehr (Oral = lateinisch Mund) ist ein Überbegriff für verschiedene sexuelle Praktiken, bei denen zur sexuellen Erregung und Befriedigung des Sexualpartners der Mund, die Zunge, die Lippen oder die Zähne verwendet werden. Oralverkehr: Geschichte Die sexuelle… Weiterlesen »Oralverkehr: Techniken und gesundheitliche Risiken

Grüner Tee und seine besonderen Eigenschaften

  • Gesundheitstipps, Wohlbefinden

Grüner Tee wirkt auf Körper und Seele Grüner Tee wird wegen seiner bekömmlichen und wohltuenden Eigenschaften immer beliebter. In China wie auch in Japan schätzte man diese Teepflanze aufgrund ihrer besonderen, der Gesundheit zuträglichen Vorzüge schon vor ungefähr fünftausend Jahren.… Weiterlesen »Grüner Tee und seine besonderen Eigenschaften

Mangelndes Selbstbewusstsein: Ist mehr Selbstvertrauen erreichbar?

  • Gefühle

Der Wert des Selbstbewusstseins dürfte wohl jeden bekannt sein. Für die persönliche Weiterentwicklung und für ein erfolgreiches, erfülltes und zufriedenes Leben, ist ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein von grundlegender Bedeutung. Ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein ist in nahezu jeden Lebensbereich von Vorteil.… Weiterlesen »Mangelndes Selbstbewusstsein: Ist mehr Selbstvertrauen erreichbar?

Wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auswirkt

  • Gefühle

Manchmal könnte man meinen, dass einige Menschen schon von Geburt an mit einem starken Selbstwertgefühl ausgestattet sind. Dies ist aber wohl kaum der Fall, auch wenn Einwirkungen aus der frühen Kindheit und Jugend für ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein von… Weiterlesen »Wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auswirkt

Internetabhängigkeit und Computersucht

  • Internet- und Computersucht, Krankheiten

Die Bundesregierung ließ Studien durchführen, welche zu dem Ergebnis führten, dass hierzulande circa 560 Tausend Menschen von Internet- und Computersucht betroffen sind. Darüber hinaus werden nach Schätzungen mehr als 2 Millionen weitere Personen in Deutschland als besonders gefährdet eingestuft. Das… Weiterlesen »Internetabhängigkeit und Computersucht

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"Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist die Basis für ein gesundes und erfülltes Leben."

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